Мой график как-то окончательно разладился. Несколько дней подряд ложусь под утро, после пробуждения хожу как зомби. Говорили, кажется, что регулярная физическая нагрузка и спокойная деятельность перед сном (книжку там почитать) помогают в этом деле. Так вот - нагло врут. Каждый день бег, велосипед или другие виды нагрузки, а книжку я спокойно за ночь прочитать могу без намёков на засыпание. И это даже не бессонница - часа в четыре засыпаю нормальным сном.

***


Не понимаю я автомобилистов в Москве. На велосипеде даже обгоняю их по полдня, причём со свистом. Но это ладно - я тут на днях на набережной пробку оббежал. То есть во время обычной пробежки прошёл всю набережную, а они всё пытались просочиться в один светофор. Про метро не в час-пик и говорить нечего - там пробок не бывает, как и дождя.)

***

В конце декабря будет забег от Найки, в начале января - первый зимний велопарад от Let's Bike it! Похоже, искать себе зимний вид спорта становится совсем ненужным занятием.)

@музыка: тишина

@настроение: уничтожаю кофе с видом зомби

@темы: сон, пробки, велосипеды, велопарад, бессоница, бег