• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: бег (список заголовков)
13:27 

Было желание писать сюда почаще, но, банально, не успеваю.)

В ночь на 22, в самую длинную ночь в году, наш беговой клуб проводил за самым правильным делом для бегового клуба - мы бегали по ночной Москве.) Доставляли на пробежку нас заказанным клубом для каждого Убером, соберались в башне Империя, что в Москва-сити. Классны найковские клубные куртки и вот уже сотни бегунов в красном рассекают по набережным и улицам Москвы. Бородинский мост, Арбат, Пресня - 10,5 километров дистанции по ночному городу, наблюдая округлённые глаза посетителей баров. Отличная дистанция, отличная компания, отличный день отличная ночь.
winter chasers

P. S. Как сказала одна из наших тренеров: в любой непонятной ситуации - бегай

@темы: самая длинная ночь, бег, winter chasers: вышенепогоды

13:42 

Зарегистрироваться на мини-забег в Атриуме не успел, зато оказалось, что есть опция самому пробежать с Nike+ 6,5 км и получить полимерню какую-то. Бог знает какую, но мне лишних поводов побегать давать не нужно. Тем более наслушавшись вчера в Зиле рассказов одного тренера, сопровождашихся анализом техники бега чемпионов разных лет.

7 километров по мелкому снежку, аккуратно прикрывавшему гололёд, в снежном тумане, где от одного моста было не видно второго, мимо целых орд таких же бегунов, которые по одному-два, и, реже, небольшими группами пробегали мимо с завидной периодичностью.

Настроение боевое. Этот прилив правильного отношения к миру - одна из тех вещей, почему бегу в любую погоду.
Перекушу и поеду выяснить, что же там такое собираются давать снежным бегунам. Надеюсь, не календарики - наш беговой клуб обычно ерундой не занимается.;)

@темы: бег, Nike+

11:49 

Велосипеды, пробки и сон

Мой график как-то окончательно разладился. Несколько дней подряд ложусь под утро, после пробуждения хожу как зомби. Говорили, кажется, что регулярная физическая нагрузка и спокойная деятельность перед сном (книжку там почитать) помогают в этом деле. Так вот - нагло врут. Каждый день бег, велосипед или другие виды нагрузки, а книжку я спокойно за ночь прочитать могу без намёков на засыпание. И это даже не бессонница - часа в четыре засыпаю нормальным сном.

***


Не понимаю я автомобилистов в Москве. На велосипеде даже обгоняю их по полдня, причём со свистом. Но это ладно - я тут на днях на набережной пробку оббежал. То есть во время обычной пробежки прошёл всю набережную, а они всё пытались просочиться в один светофор. Про метро не в час-пик и говорить нечего - там пробок не бывает, как и дождя.)

***

В конце декабря будет забег от Найки, в начале января - первый зимний велопарад от Let's Bike it! Похоже, искать себе зимний вид спорта становится совсем ненужным занятием.)

@музыка: тишина

@настроение: уничтожаю кофе с видом зомби

@темы: сон, пробки, велосипеды, велопарад, бессоница, бег

13:38 

В небе радуга, мост светится от лучей солнца из-за спины, под ногами асфальт в плёнке из луж и земли. Бегу.
Декабрь. +8. Лёгкая морось из маленькой тучи и красивые, многоцветные облака.
Всегда бы такую зиму.

@музыка: Курара - Локомотив

@темы: солнце, зима, бег

22:17 

Добавить красок!

Вон там, где-то в центре - это я.)


@темы: праздник, красочный забег, краски, бег

00:01 

Кто о чём, а Ветер о беге...

Зачем человеку может понадобиться новый смартфон? Правильно, мне захотелось поставить Nike+ Running и отслеживать тренировки.

Выглядит это чудо (я о программе, а не о телефоне, хотя телефон тоже радует) примерно вот так:


Для теста перед сном пробежал по-быстрому 2,5 км. Доволен как удав, разглядываю трек и данные по скорости.)

@темы: nike+ running, бег, телефон

18:35 

Марафон))

Сегодня получил медицинский допуск до любых забегов вплоть до марафона!
Вот так резко меня в марафонцы отправили.;)

На самом деле хотел взять всего лишь до 22 или даже до 10 километров, но в районной поликлиники врачей обнаружено не было, а в центре спортивной медицины в Лужниках сразу предложили на 42,2 км, раз уж здоров.)
Кстати, отдельное спасибо центру - после районных поликлиник напрочь отвык от нормального отношения у врачей. А тут всё со скоростью самолёта, и, несмотря на то, что опоздал к приёму, сразу же нашли врача, сделали ЭКГ и за 5 минут всё оформили. Даже успел домой доехать до ливня с грозой.)

Теперь, если избегу травм и прочих неприятностей, смогу поучаствовать в этом:

@темы: бег, врачи, гроза, марафон

01:21 

Стараюсь не выдавать кучу наркоманских постов про бег. Но сегодняшняя тренировка была адовой. Раза три думал, что сейчас куда-нибудь на травку улягусь помирать. Зато теперь довольный.) Завтра - на открытие бегового клуба от конкурирующей конторы.))

@темы: бег

14:50 

Сегодня в Парке Горького и Нескучном просто волшебно.Солнечный цвет вокруг - с неба, с деревьев, с асфальта даже. Здорово нереально.

В Парке была завершающая тренировка. Позитив, общая разминка, забег на километр с призами и фуршет. Под такую погоду в два раза радостнее, чем обычно. В завтра переезжаем в Фили и идём на пати на Красный Октябрь.)

@темы: бег, позитив, радость

15:14 

Немного реальности и фотоштук

В дайрях я всё реже и реже. А днев превратился в хронику из бега и всякой ерунды.) Но всё-таки совсем забрасывать это дело не буду. Дай-ка расскажу о том, что в последнее время творится.

Ну для начала поделюсь радостью: наконец купил себе объектив новый. Это Canon 17-40 f4 L. Отлично снимает, наконец широкий угол (как же я замучился сшивать по 6 файлов, чтобы здание какое-нибудь снять!), отличная конструкция (пылевлагозащита и никаких хоботов). Единственное что - он огромен и еле помещается в фотосумку.) Но это тема всех "элек".

Да, кстати, буду сейчас, похоже, продавать свои запасы:
Canon 50mm 1.8 c коробкой и с отличном состоянии за 3000
Canon 28-105mm f3.5-4.5 USM с блендой за 6500
Canon 17-55mm c фильтром и хендмейд-чехольчиком отдам за 2000.
Кому интересно - найду снимки, сделанные с каждого из объективов!

Раз уж пошла тема говорить в своём дневе о беге, расскажу ещё: в беговом клубе уже вторую членскую карточку сделали - на преждней всё в отметках от посещений. Всё стало куда серьёзнее по нагрузкам и куда быстрее. После бега хожу в эйфории какой-то местами.) Видимо, хорошо действует всё.)

А ещё я достал гитару с полки. Вытащил все педали и купил к ним блок питания. Пытаюсь что-то играть, записывая всё это сразу на комп через шурика. Пока слабовато, раньше куда чётче играл, но, может быть, наверстаю.

@темы: фотографии, радость, объективы, музыка, вещи, бег

23:39 

Беговой клуб даже покруче забега. А моросящий дождь во время дистанции уже привычен.)

@темы: бег

20:12 

Разбегаюсь.)

Две недели назад пробежал 3 км на адидасовском Энерджи Ран, сегодня 5 км на найковском Уи Райзе и что-то активно засматриваюсь на 10 километров 1 сентября.) Плюс ещё одна классная вещь в жизни.)

@темы: спорт, бег

Рушить тишину

главная